Spôsob a príprava liečivého bylinkového čaju
Príprava liečivého bylinkového čaju Zápar a odvar: Čerstvé byliny narežeme a dáme ich v predpísanom množstve do skleneného pohára alebo nekovovej nádoby. Vodu necháme zovrieť, odstavíme ju a pripravené rastliny zalejeme. Čerstvé byliny lúhujeme len veľmi krátko (stačí pol minúty)! Čaj musí byť celkom jasný: jasnožltý alebo jasnozelený. Suché bylinné zmesi lúhujeme o niečo dlhšie ( jednu až dve…