Trápia Vás HEMOROIDY ?
Trápia vás HEMOROIDY – Zlatá žila ? Poradíme vám ako si pomôcť pri hemoroidoch. Pridajte si do jedálnička stravu bohatú na vlákninu. Vláknina je zodpovedná za správny pohyb čriev. Vypite dostatok tekutín cez deň, minimálne (2-3 litre). Minimalizujte nikotín a alkohol. Obmedzte dráždivé a pikantné jedlá.Nezabúdajte že prehnané solenie zadržiava v organizme vodu a tým…